es salud para las personas autoritarias
xxx
peeeeeero
si de pronto te enojas
lo mejor es expresar en ese momento
la bronca que sentis
como te salga
usar esa energia
para que no se quede en el cuerpo
trabando todos los canales
sino que salga
despedida
estas despedida !!!
en un acto
sublime de entrega
y transformación
xxx
si estas enojada o enojado
no es recomendable cocinar
sí salir a tomar aire
dar una vuelta
pintar
escribir
hacer posturas yoga de descarga
gritar
sacar fotos
bailar
buscar un jardin
sacarte los zapatos
quedarte un rato con los pies
sobre la tierra
nadar
lo que sea
que te deje transitar ese estado
y pasar a otro
2 comentarios:
hola lau...
el enojo...
sos de virgo ?
pensàs como de virgo...
coincido: dejar salir el enojo en el momento que se produce, asì estalle el planeta
y enseguida seguir la vida
...soy de esos...
acà me critican esa actitud, de enojarme y al rato estar como si nada
porque acà son de guardar enojos por dìas o semanas...
pero yo creo no vale la pena...
no se puede perder el tiempo en algo que es tan efìmero
nada vale la pena un enojo
y si nos enojamos
es por no saber captar ese concepto a tiempo
el enojo es vàlvula de escape para no explotar internamente
una vez exteriorizado
creo
hay que seguir
y sonreir
besos en la frente lau
gu
estamos de acuerdo gus
aunque no soy de virgo
=)
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